Une rentrée sportive à Nice-Sophia !

Voici quelques informations concernant le fonctionnement des sections Raquettes, Yoga, Nautique et Fitness !

La section RAQUETTES

Tennis

Tennis Loisir :

  • Accès aux sites Tennis  AnimaNice autour du site de Méridia, avec abonnement (Caucade, Mercantour).
  • Accès à la Machine à Corder.
  • Mise en place de stage de perfectionnement sur la base de 4 personnes de niveau équivalent.
  • Une sortie annuelle « Week-end » RAMATUELLE.

Tennis Compétition :

  • Participation aux compétitions locales Tennis Entreprise.
  • Entrainement Compétition

Squash Loisir :

  • Access aux squash  Mercantour

Squash Compétition :

  • Participation au championnat local Entreprise.

Contact: Marc PASCAL (IBM)

La section YOGA


La section est ouverte à tous et aux extérieurs parrainés par au moins un membre de la section.

2 cours par semaine : 

  • un cours pour les adherents sur BIOT sur site les Jeudi 12h30 à l’année 
  • un cours pour les adherents de NICE en exterieur de début Juin à fin Septembre sur le bord de mer de Cagnes sur mer (sur plate forme école de voile ou  plage de galets, face à la mer ) , et en salle centre Yogadisha , au Cros de Cagnes  d’Octobre à fin Avril.   
  • Une sortie journée détente YOGA annuelle sur l’ile saint Honorat (iles Lérins): Yoga, baignade, initiation à la meditation Heartfulness, picnic.  (prévue le Samedi 10 Septembre 2022) 
  • Une séance d’essai gratuite est possible (venir avec son tapis et une serviette)

Contacts:Pascale HAINGUERLOT(IBM Nice), Alain Dorel (Kyndryl Nice) , Christophe Schimowski (Kyndryl Nice) , Anne AUGé (Retraitée IBM, Nice

La section NAUTIQUE


Dans le but de favoriser la pratique de la voile, la section nautique alloue dans la limite de son budget annuel, une subvention dans les conditions suivantes :

Pour le loisir :

  • Stage de voile légère (dériveur ou catamaran)
  • Stage de planche à voile
  • Stage de kitesurf
  • Sorties en kayak (mer ou rivière)

Pour la compétition :

  • Régate locale sur quillard
  • Régate offshore sur quillard »
     
    Concernant les activités prévues d’ici la fin de l’année :
  • 1 ou 2 régates locales

Contact: Eric LEBRUN

La section FITNESS

3 cours en groupe par semaine avec un coach sportif:

  • Lundi 18H au stade Charles Ehrmann (stade du 200m): Full Body
  • Mercredi 12h30 au stade Charles Ehrmann (stade du 200m): Full Body
  • Vendredi 12h30 au port du Cros de Cagnes : Cross training

Apportez votre tapis, haltères et élastiques seront fournis !
N’hésitez pas à venir essayer gratuitement!

Contacts: Pascale XELOT (IBM) et Clémence LEBRUN (IBM)